코스트코 장보기 체크리스트, 대용량 식품 알뜰하게 고르는 법 ^^

코스트코 장보기 전에 냉장고 사진 한 장 찍어두면 좋아요. 집에 남은 식품과 넣어둘 자리를 먼저 보고, 우리 집에서 먹을 만큼 담는 거지요 ^^

예전에 올렸던 코스트코 추천 식품 글에도 양이 많아서 나눠 먹는 식품이 여럿 있었는데요. 대용량 식품은 가격과 함께 몇 번이나 먹을 수 있는지를 보면 고르기가 한결 쉬워요.

1. 냉장고부터 보고 출발해요

냉동실에 볶음밥이 몇 봉지 남았는지, 간식칸에 뜯지 않은 과자가 있는지 먼저 살펴보세요. 같은 종류가 남아 있으면 장보기 메모에서 빼도 되겠지요.

메모는 길게 쓸 필요 없어요. ‘볶음밥 2봉지 남음 / 이번에는 김만 사기’처럼 적어두면 매장에서 바로 보기 편해요. 냉동식품을 살 예정이면 넣어둘 자리도 함께 봐두고요.

2. 100g당 가격을 비교해요

큰 포장과 작은 포장을 비교할 때는 100g당 가격을 계산해 보세요. 판매가격 ÷ 전체 무게(g) × 100이면 됩니다. 가격표에 적힌 단위도 10g인지 100g인지 같이 보고요.

같은 식품을 다른 용량으로 판다고 가정한 계산 예시예요. 실제 코스트코 판매가격은 아닙니다.

포장 용량	한 팩 가격	100g당 가격
1kg	12,000원	1,200원
2kg	20,000원	1,000원

큰 팩을 전부 먹으면 더 저렴해요. 그런데 2kg 중 1.5kg만 먹고 나머지를 버리게 되면, 실제 먹은 양으로는 100g당 약 1,333원을 쓴 셈이에요. 작은 팩을 남김없이 먹을 때보다 오히려 비싸지요.

그래서 담기 전에 ‘이걸 언제, 몇 번 먹을까?’를 같이 생각해 보세요. 한 번에 500g씩 쓰는 집이라면 2kg은 네 번 먹을 양이에요. 가족 수와 평소 먹는 양에 맞춰 계산하면 됩니다.

온라인 가격을 보고 매장에 갈 때도 참고할 점이 있어요. 코스트코는 온라인몰과 매장 가격이 다를 수 있고, 온라인 가격에는 배송비가 포함돼 있다고 안내해요. 같은 상품인지, 용량과 묶음 개수까지 맞춰 비교하세요. 코스트코 공식 가격 안내

3. 개별 포장도 함께 봐요

볶음밥이나 아이 간식은 전체 개수와 한 봉지 양을 함께 보면 좋아요. 한 번에 꺼내 먹기 좋은 양인지, 각각 포장돼 있는지 보는 거예요.

전에 소개한 곤드레 나물밥이에요. 봉지 식품은 묶음 개수와 한 봉지 양을 함께 보세요.
(2024년 5월 게시글 사진)

예를 들어 간식 20개 묶음을 하루에 2개씩 먹으면 열흘 분량이에요. 매일 먹는 간식이 아니라면 더 오래 남겠지요. 처음 고르는 맛이라면 작은 포장으로 먼저 먹어보고, 좋아하는 맛을 큰 묶음으로 사는 것도 방법이에요.

양이 많고 가격이 좋아도 아이가 잘 먹을지는 또 다르잖아요 ㅎㅎ. 이미 집에 있는 간식까지 합쳐서 골라보세요.

4. 날짜와 보관법을 남겨요

큰 포장을 나눠 담는다면 한 번에 쓸 양씩 담고, 식품 이름과 소분한 날짜를 적어두세요. 원래 포장에 있던 소비기한과 보관방법도 사진으로 남기거나 함께 표시해두면 다시 찾기 편해요.

보관은 제품 포장에 적힌 방법을 따라야 해요. 식약처는 소비기한이 표시된 보관조건을 지켰을 때의 기준이며, 개봉한 식품은 표시된 날짜만으로 안전을 보장할 수 없다고 안내하고 있어요. 개봉 후 보관 안내가 있는지 보고 가급적 빨리 먹는 게 좋겠지요. 식약처 소비기한 안내의 Q1·Q10

장 보러 가실 때 아래 네 줄만 휴대폰 메모에 옮겨보세요.

□ 집에 남은 식품: ______
□ 이번에 살 식품과 수량: ______
□ 먹을 날과 횟수: ______
□ 보관할 자리와 포장에 적힌 보관방법: ______

장바구니에 담기 전에 메모와 한번 맞춰보면 되겠지요. 맛있게 먹을 만큼만 알뜰하게 골라보아요 ^^